Догляд за шкірою обличчя навесні-основи правильного догляду
Догляд за обличчям навесні важливий як ніколи. Нестача вітамінів після зимового періоду відіб'ється на стані вашої шкіри, а значить її потрібно правильно підживити. Ми розповімо вам, яким повинен бути догляд за шкірою обличчя навесні, якими косметичними засобами краще скористатися і відкриємо кілька домашніх секретів краси.
Що відбувається зі шкірою навесні
Практично кожна дівчина може поскаржитися на тьмяність і сірість особи в весняний період. За зиму дерма стоншується, а перші промені сонечка впливають на неї агресивно, утворюючи дрібні тріщини. Весняний вітерець може спровокувати лущення шкіри. Якщо взимку ви не чинили своєму обличчю належної уваги, то до весни пори закупорюються і з'являється жирний блиск. Авітаміноз і зміна температур теж залишили свої відбитки на вашому обличчі. Шкірі потрібно допомогти, підживити її і зовні і зсередини.
Підживлюємо навесні епідерміс зсередини
Перш за все, потрібно розуміти, що лише частина проблем на обличчі спровокована зовнішніми факторами. Ваше харчування, кількість вітамінів і мікроелементів, які надходять в організм, шкідливі звички, екологія, а також ваше здоров'я в цілому безпосередньо пов'язані зі станом епідермісу вашого обличчя. Кожен прищик, лущення, почервоніння можуть служити сигналом SOS, попереджаючи про якусь проблему в організмі.
Перемагаємо авітаміноз навесні
З авітамінозом впорається комплекс вітамін або натуральні їх джерела: фрукти, овочі. Головними вітамінами для здоров'я епідермісу вважаються А, С і Е:
- Нестача вітаміну А призводить до втрати еластичності дерми, лущення і почуттю стягнутості. Якщо у вас спостерігається один з цих ознак дефіциту вітаміну А, його потрібно терміново заповнити. Особливо варто турбуватися дівчатам з жирною шкірою. Вітамін А міститься в печінці, вершках, жирній рибі, гарбузі і моркви.
- Вітамін С відповідає за вироблення колагенових волокон. При його недоліку дерма стає тьмяною і в'ялою. Крім цього, вітамін С зміцнює кровоносні судини, зменшуючи синці і прискорюючи процес загоєння ран. Міститься в цитрусових, обліписі, шипшині, смородині.
- Вітамін Е відповідає за оновлення клітин і захищає їх від ультрафіолетових променів. Його багато в рослинних оліях, печінці, злаках, яйцях, черешні та горобині.
Якщо у вас не виходить взяти ці вітаміни з натуральних продуктів, можна купити комплекс вітамін в аптеці. Це можуть бути звичайні вітаміни або спеціальний комплекс для краси дерми, волосся і нігтів, наприклад, Вітрум Бьюті, Волві, INNEOV.
Правильне харчування для красивого личка навесні
Ваше харчування має бути збалансованим, регулярним і правильним: в раціоні повинні бути м'ясо, овочі, фрукти, зелень, молочні продукти. Намагайтеся готувати продукти з мінімальною термічною обробкою, так як вітаміни Е і C, наприклад, гинуть під впливом високих температур. Не забувайте, що ви повинні пити протягом дня чисту воду, обсяг не менше 1,5 літра в день.
Підживлюємо епідерміс зовні в весняний період
Будь-якого типу шкіри при будь-якому її стані потрібна відповідна турбота. Догляд за шкірою навесні повинен бути регулярним, тоді вона буде радувати вас своїм здоровим виглядом.
Косметичні засоби для догляду за епідермісом навесні
Традиційно догляд за шкірою обличчя навесні зводиться до використання всіляких масок, скрабів, кремів і лосьйонів. Ми підкажемо вам популярні засоби уходовой косметики для всіх етапів: очищення, живлення, зволоження і захисту:
- Очищення. Не залежно від типу вашої шкіри, ви повинні щодня ретельно очищати її. Пам'ятайте, що після зимового періоду епідерміс истончен, а тому не використовуйте занадто агресивні пілінг-засоби. Вмиватися краще кип'яченою водою мул відваром ромашки, так як водопровідна вода надто агресивна для епідермісу на обличчі. Для вмивання ми рекомендуємо вам делікатний засіб від Clinique Liquid Facial Soap Mild. Для пілінгу можна використовувати поліруючий скраб потрійної дії від Kopa з дрібними скрабірующімі частинками.
- Зволоження. Для зволоження шкіри використовуйте легкі гелевидні кошти. Крем для обличчя потрібно наносити вранці і ввечері, а в перебігу дня суху дерму додатково потрібно зволожувати термальною водою. Підбираючи крему для жирної шкіри, орієнтуйтеся на їх матирующие властивості, а для сухой- на олії, що входять до їх складу. Підбираючи нічний крем, зверніть увагу на продукт від Natura Siberica, він швидко вбирається і матує личко. Для пом'якшення і відновлення епідермісу рекомендуємо вам протягом дня користуватися термальною водою Vichy Eau Thermale.
- Харчування. Пару раз в тиждень балуйте особа масками, підбираючи засіб по типу вашої шкіри. Догляд за обличчям навесні можна проводити за допомогою біо-фіто маски Christina. Вона підходить для будь-якого типу шкіри.
- Захист. Щоб сонечко не могло нашкодити вашому обличчю, вам потрібно підібрати якісний захисний продукт, що містить вітаміни С і РР. Тоді позначки на обличчі у вигляді пігментації і веснянок вам не страшні. Це може бути захисний крем від Матідіан, що забезпечує матовість обличчя на весь день.
- Поліпшення зовнішнього вигляду шкіри. Весняний догляд за обличчям спрямований на усунення недоліків на ній. Якщо ваші губки обвітрилися, зробіть пілінг м'яким скрабом. Користуйтеся декоративною косметикою легких текстур, які не будуть обтяжувати шкіру і забивати пори.
Домашні секрети для догляду за обличчям навесні
Догляд за обличчям навесні в домашніх умовах можна проводити і не маючи дорогих косметичних засобів. Ви зможете використовувати народні секрети для підтримки краси вашого обличчя. Давайте розглянемо кілька найдієвіших рецептів:
- Що очищає скраб: мелений кава змішайте з гелем для душу або рідким милом, помасажуйте шкіру пару хвилин, а потім змийте.
- Вітамінна маска: збийте блендером половинку грейпфрута, додайте ложку оливкової олії. Нанесіть на обличчя, помасажуйте, залиште засіб на обличчі і змийте через 15 хвилин.
- Щоб відбілити шкіру обличчя, потрібно змішати в рівних пропорціях сік лимона і крохмаль: блендером подрібніть фрукт, перемішайте його з крохмалем. Нанесіть на обличчя на 10 хвилин.
- Руменяц на шкірі з'явиться, якщо покласти на кілька хвилин на обличчя квашену капусту.
- Щоб зробити шкіру губ м'якше, якщо вони обвітрилися, можна використовувати зацукровані мед.
Кращі косметологі- це сон і правильне харчування. Догляд за обличчям навесні в домашніх умовах повинен стати обов'язковим щоденним ритуалом. Не забувайте про це, і ваше обличчя буде завжди бездоганно виглядати.