Масаж гуаша- освоюємо скребок для масування

17-06-2018

Стиль

Масаж гуаша - один з найдавніших видів китайського масажу. З усіх існуючих на сьогоднішній день масажних технік ця, мабуть, є найближчою до народу. Дослівний переклад цього, воістину унікального дійства - "соскребать все погане".

Особливості масажу гуаша

"Ша" - це негативна складова, яка згідно древнекитайскому вченню, залишає тіло пацієнта після сеансу. Ця енергія виходить назовні, проявляючись на поверхні шкіри у вигляді плям різної інтенсивності забарвлення. Залежно від насиченості кольору оцінюють ступінь необхідності проведення лікування.

"гуа" - шкребти, соскребать. Дана масажна техніка має на увазі наявність додаткових інструментів, які використовуються в процесі роботи. Цим інструментом є скребок Гуаша (з цієї причини гуаша також називають як масаж скребком). У китайських навчаннях прийнято вважати, що найкраще нефритовий скребок. Цей мінерал, згідно з повір'ями, краще за інших справляється із завданням виведення негативної енергії. Але, поряд з ним, успішно застосовуються масажні пластини з таких матеріалів, як:

кістки великих тварин;
роги парнокопитних;
мідь;
онікс;
сердолік;
панцир черепах;
агат.

Щоб уникнути негативних наслідків не слід проводити дану процедуру самостійно в домашніх умовах. Незважаючи на величезну кількість фото і відео керівництв та інструкцій, краще довіритися рукам фахівця.

Існує три методи проведення даного китайського масажу. Розрізняються вони за ступенем інтенсивності і швидкості виконання.

Се - гуа (висока швидкість, інтенсивне проведення).
Бу - гуа (низька швидкість і найменша інтенсивність).
Пінь - бу пінь - се (середня ступінь впливу).

Техніка виконання масажу гуаша на різних ділянках тіла

Слід згадати про те, що китайський масаж гуаш скребком буває трьох видів:

Проводиться суто в косметологічних цілях.
Проводитися з метою профілактики недуг.
Проводиться як діагностика і безпосереднє лікування.

Обличчя і шия

Масування особи протікає з меншою інтенсивністю, при цьому скребок гуаша має менший розмір. Виконується як на підготовлену шкіру (оброблену спеціальними маслами або кремами), так і на непідготовлену. Необхідно відзначити, що перш ніж робити масаж обличчя і шиї самої себе, бажано пройти навчання. Це дозволить вам домогтися бажаних результатів.

Показаннями до проведення цієї процедури на таких чутливих зонах служать:

суха і проблемна шкіра;
наявність акне і вугрової висипки на обличчі;
тьмяний відтінок обличчя;
мігрень і головні болі;
мімічні зморшки.

Перше, що необхідно зробити, це візуально поділити лоб навпіл і зробити 10 рухів скребком гуаша від центру до скронь.
Така ж кількість скребуть рухів проводиться від пазух носа до скронь. Для зручності і швидкості проведення сеансу, як правило, використовується одночасно дві масажні пластини.
20 - 25 рухів від куточків губ і підборіддя до нижньої частини скронь.
З найменшою інтенсивністю завершують процедуру руху від кінчика носа до верхньої губи і від нижньої губи до підборіддя.

Після проведення на обличчі, масаж скребком продовжують на шиї. Він виконується більш інтенсивно, але все в трьох напрямках.

30-35 скребуть рухів від підборіддя до ключиць.
10 - 15 рухів по шийних хребців (не зачіпаючи грудний відділ).
25- 30 рухів від лінії росту волосся (ззаду) до плечей.

Мочки вух і крила носа не слід довіряти непрофесійним масажистам, так як там, згідно з китайськими навчань, знаходяться дуже важливі енергетичні точки.

масування спини

Масаж гуаша спини і тіла зробити собі самостійно, буде, м'яко кажучи, проблематично. Але технологічний процес повинен бути вам знаком, навіть в разі звернення до кваліфікованих фахівців. Китайський масаж гуаш, який проводиться на тілі, вимагає підготовки шкіри спеціальним маслом.

Підготовчі погладжують руху для зігрівання.
Починаючи від 7-го шийного хребця до куприка, уривчастими відскрібатися рухами робимо 10-15 повторів.
Відступити від хребта 2 - 3 сантиметри і паралельно йому провести аналогічні руху праворуч і ліворуч.
30-35 разів від лопаток до пахвових западин.
Рукою визначити міжреберні проміжки і від хребта до живота проводити 6-7 рухів.
Завершуємо рухами меншої інтенсивності від середини спини до боків.

Залежно від реакції шкіри (або від кількості виходить ша, згідно з китайською термінології), можете скористатися заспокійливим лосьйоном або кремом.

Ефект процедури гуаша

Поліпшення лімфотоку і кровообігу, зменшення набряків і зняття м'язових спазмів, благотворний вплив на центральну нервову систему і поліпшення кольору шкіри і її стану - це мала частина того, що відбувається з організмом після масажу.

Вважається оптимальним щорічне проведення курсу гуаша з 10 процедур. Кожен наступний сеанс проводять після повного зникнення "плям Ша", Як правило, це від 3 до 5 днів.

Після сеансу масажу необхідно надіти теплий одяг з натуральних тканин і уникати протягів. Не приймати душ і ванну протягом 5-6 годин після масажу. Також необхідно не обмежувати споживання рідин, так як організм продовжує своє очищення і йому потрібно виводити з організму продукти розпаду негативної енергії.

Протипоказання до масажу гуаша

На російський ринок косметичних і масажних послуг, дана процедура вийшла не так давно, але все ж встигла здобути своїх шанувальників. Прочитавши або почувши позитивні відгуки, не поспішайте випробувати це на собі.

Китайський масаж гуаш, хоч і є отроком народної медицини, але застосовувався тільки строго за показаннями. Поряд з цим має ряд протипоказань. Необхідно ознайомитися з цими моментами, щоб уникнути неприємних наслідків. Проведення сеансу давньокитайського масажу гуаша стане неможливим в разі, якщо у вас:

на шкірі присутні рани, великі садна і порізи;
є інфекційні захворювання;
є схильність до алергічних реакцій при впливі на шкіру;
гіпертонія і / або аритмія;
недостатня кількість тромбоцитів в крові (тромбоцитопенія);
вагітність на будь-яких термінах і менструація - також привід відмовитися від цього масажу.