Тайський масаж-здоров'я тіла і духу

Краса, здоров'я, Молодість це найбажаніші якості для кожної людини! Але чомусь багато хто думає, що краси і молодості не добитися без пластичної хірургії, а здоров'я-без дорогих медикаментів. А тим часом існують куди більш доступні, перевірені нашими далекими предками методи, щоб зберегти відразу все три цих якості. Один з них-тайський масаж, який учинив подорож в 2,5 тисячі років, щоб дійти до нас.

Що таке тайський масаж?

Таїландський масування тіла-це ціле мистецтво, яке удосконалювалося протягом тисячоліть, вбираючи в себе кращі вчення древніх Китаю і Індії. Таїланд, будучи точкою перетину багатьох культур, ввібрав в себе всю мудрість цієї техніки і доніс до нас в тому вигляді, в якому існує зараз.

Таїландський масування, дійсно, надає неповторне вплив на організм. Існує багато технік виконання даного виду масування, але в основному, суть його полягає в точковому впливі на м'язи. Він надає розслабляючу дію, повертає м'язах тонус.

Але крім фізичного здоров'я ця процедура також дарує внутрішній спокій і гармонію, підтримує хороший стан не тільки тіла, а й духу. Ця оздоровча техніка грунтується на поняттях про циркуляції життєвої енергії, а тому допомагає поліпшити самопочуття, очистити розум і відновити баланс сил.

Ефект від тайського масажу

Від цієї процедури ви можете отримати такі ефекти:

• Поліпшення кровообігу;
• Розслаблення м'язів;
• Усунення набряклості;
• Збільшення гнучкості суглобів;
• Зняття стресу;
• Поліпшення стану шкіри.

Протипоказання до тайського масажу

На жаль, ця чудова оздоровча техніка підійде не всім. Існує ряд умов, при яких робити таїландське масування категорично заборонено.

• вагітність;
• остеопороз;
• Будь-які хронічні захворювання в період загострення;
• Онкологічне захворювання;
• Інфекційні захворювання шкіри;
• Недавнє пошкодження або запалення м'язів;
• Варикозне розширення вен.

Де можна зробити тайський масаж?

Перш за все, потрібно розуміти, що тайські массірованіе- це складна лікувальна процедура. В ході процесу масажист працює з життєво важливими зонами клієнта, його хребтом, суглобами ... Тому, якщо ви хочете зробити справжній оздоровчий тайський масаж, то до вибору майстра потрібно підійти дуже серйозно.

За п'ять доларів в кабінці на пляжі в Таїланді вам, звичайно, зроблять масування, і, цілком можливо, непогана, але це буде мати мало спільного з традиційною процедурою. Жителі цієї країни навчилися робити звичайну релаксацію, видаючи її за справжній тайський масаж просто тому, що вони тайці.

Хороший салон тайського масажу повинен містити сертифікованих фахівців, бажано з медичною освітою, а отже, він повинен бути не дуже дешевим. Але якість того варто. Адже в подальшому можна пошкодувати про економію на цій процедурі, отримавши травми від недосвідчених майстрів.

Робити тайський масаж в домашніх умовах не рекомендується з тих же причин. Бажаючи подарувати насолоду своїм коханим, можна через незнання зашкодити їхній роботі. Однак існують спрощені варіанти масування, засновані на техніці таїландською процедури, які можуть підійти для виконання самостійно.

У Росії хороші послуги надає салон тайського масажу «Тайрай». Тайський масаж Тайрай- це якісна робота фахівців з Росії і Таїланду, зняття стресу і розслаблення. Заклад надає тайський спа-масаж, який подарує тільки користь і позитивні емоції. Клієнти, які скористалися послугами цього салону, залишають тільки позитивні відгуки.

Як робити тайський масаж?

Якщо все-таки хочеться допомогти своїм близьким зняти стрес і розслабитися, то можна зробити тайський масаж в домашніх умовах. Звичайно, це не буде тієї давньої східної технікою в повній мірі, зважаючи на небезпеку її самостійного відтворення. Однак масування засноване на принципах таїландського масування і в домашніх умовах цілком може його замінити.

Покрокова інструкція тайського масажу

Забезпечте приємну обстановку: запаліть свічки, поставте запашні палички, включіть м'яку музику. Можете використовувати для сеансу різні ефірні масла.

1. Почніть зі ступень. Великими пальцями, трохи навалюючись корпусом, точково промніте внутрішню і зовнішню сторону ступень. Приділіть увагу центральним лініях, підстав у пальців. Акуратно потягніть кожен пальчик.
   
2. Перейдіть до масажу всієї ноги. Просувайтеся від низу до верху, від щиколотки до верхньої частини ноги у тазу. Почніть з погладжування, переходячи потім до більш сильним точковим рухам, добре прожімая і прогріваючи м'язи. Після кожного силового впливу розітріть опрацьовану область долонями, а потім зробіть розтяжку.
   
3. Далі слід масування шиї і спини. Рухатися треба від шиї до крижів, тобто зверху вниз. Принцип роботи такий же, який вже був описаний в масажі ніг: погладжування - точкова опрацювання - розтирання - розтяжка. Особливу увагу варто приділити області шиї і плечей. Працювати з областю хребта самостійно, не будучи фахівцем, категорично не рекомендується. Для натискання часто використовуються лікті.
   
4. Наступним кроком потрібно масажувати руки, просуваючись від плеча до кінчиків пальців, т. Е. Зверху вниз. Знову переходите від погладжувань до силової роботі і розтяжці. Обхопіть руку і за допомогою великих пальців м'якими круговими рухами проминають великі м'язи. Зверніть увагу на зап'ясті і підстава долоні біля великого пальця - затримайтеся на цих ділянках довше. Промніте кожен пальчик від заснування до нігтя.
   
5. Останній етап масування голови. Запустіть пальці у волосся і повільно проводите ними по голові. Не робіть різких рухів. Дбайливо розімніть область між бровами, чола, потилиці. Під кінець робіть плавні розчісувати руху.
   

Якщо ви робите тайський масаж дівчині, то варто розраховувати свою силу, щоб не залишити синців і не завдати інших каліцтв. Якщо ж ви вирішуєте подарувати тайський масаж чоловікові, то навпаки, потрібно докласти трохи більше зусиль, щоб потрібний ефект точкового масажу відчувся якнайкраще.

Тайський еротичний масаж

Масування з Таїланду спочатку ніколи не ставило собі за мету доставлення якихось сексуальних насолод. І таке поняття як «тайський секс масаж» з'явилося не так давно, з огляду на поширення в Таїланді проституції та секс-туризму. Володіючи подібною репутацією, ця країна, звичайно ж, приваблює багато клієнтів, що бажають зробити так званий тайський боді масаж або, інакше кажучи, тайський масаж тілом. Але потрібно пам'ятати, що до культури і традицій як тайського масажу, так і Таїланду в цілому, даний метод відношення не має.

Суть подібної практики полягає в тому, щоб робити масування не просто руками, а за допомогою всього оголеного тіла, ковзаючи по партнеру немов змія. Це підвищує лібідо і готує безпосередньо до статевого акту.

Якщо ви хочете здивувати свою другу половинку і доставити їй задоволення, то вам варто прочитати поетапну схему, як зробити тайський боді масаж.

1. Перед тим, як робити безпосередньо тайський еротичний масаж, варто підготувати тіло за допомогою стандартного таїландського масування, інструкція якого давалася вище.
2. Після цього необхідно намазати своє оголене тіло і тіло партнера масажним маслом.
3. Чи не навалюючись на партнера, сковзаєте своїм тілом спочатку по його спині, потім по торсу, уникаючи зон особливого збудження. Пам'ятайте, що це тільки підготовка до статевого акту.
4. Тайський масаж тілом, не будучи традиційною технікою, не має особливо чітких вказівок. Спирайтеся більше на власні відчуття і бажання зробити приємність коханій людині, а разом з тим і самої себе.

Ще раз ознайомитися з технікою тайського масажу ви можете на фото і відео нижче. Будьте здорові і фізично, і духовно. Доставляйте насолоду своїм близьким. А також залишайте відгуки про свій досвід тайського масажу і враження.

Відео: 6 покрокових онлайн уроків виконання тайського масажу