Талассотерапія- сеанс морської релакс терапії

26-08-2018

Стиль

Почувши термін таласотерапія, не всі зрозуміють, про що саме йде мова, але тим не менш, це поняття з'явилося дуже давно. Поняття таласотерапія, а по-іншому лікування морем, ввів в загальне використання в XIX столітті француз Ла Боннардьер. Але про те, що море здатне лікувати хвороби знав ще грецький філософ Евріпід, що жив в 450 роках до н. е. Його головним постулатом є: «море здатне змити всі хвороби людини». На сьогоднішній день "морське лікування" поширене по всьому світу, особливо в країнах Середземномор'я, так як є однією з найефективніших процедур омолодження і оздоровлення. Дуже популярна серед туристів таласотерапія в Тунісі і Франції. Саме ці дві країни і є її батьківщиною.

Суть процедури таласотерапія і її переваги

Перш ніж зрозуміти, що значить таласотерапія, варто знати як цей термін перекладається. З грецької мови «талассо» означає море, а - «терапія» - лікування. По суті, це та ж сама спа процедура, яка проводиться у косметолога, але крім омолоджує дії, вона спрямована на лікування захворювань. Тобто це spa-сеанси з використанням дарів моря: морська вода, морські водорості, лікувальна грязь, морепродукти і, нарешті, морське повітря.

Користь подібного морського лікування переоцінити неможливо, так як морська вода і інші дари моря містять в собі безліч мікроелементів, які необхідні людині. Лікування морем підвищує імунітет, поліпшує кровообіг, виводить шлаки і токсини і, взагалі, сприятливо позначається на здоров'я людини. Людина після таласотерапії відчуває прилив сил і бадьорості. Ціна таласотерапії залежить від багатьох факторів-країни перебування, вартості обліку проживання, перельоту і так далі.

Процедури таласотерапії пропонують багато спа-салони, ну у них є один істотний мінус, який не дозволяє даного лікування бути повноцінним, а саме відсутність морського повітря. Те ж саме можна сказати і про проведення сеансів в домашніх умовах. Ні про яке морському кліматі мови не йде, тільки якщо ви не живете на узбережжі.

показання до "морському лікуванню"

Особливо ефективне лікування морем при:

Болях в суглобах і м'язах;
Ожирінні, целюліті;
Захворюваннях нервової системи, хронічної втоми;
Зморшках і в'ялості шкіри;
Захворюваннях опорно-рухового апарату;
Онкозахворюваннях (як полегшує терапії);
Шкірних захворюваннях (дерматит, псоріаз та ін.);
Набряках кінцівок;
Депресіях.

Основні компоненти талассо

Залежно від застосовуваних компонентів існують і різні види таласотерапії. Крім морської води, в даній процедурі застосовуються і інші морські складові: водорості, бруд, сіль і повітря.

Лікування морською водою на увазі плавання в морі, що добре позначається роботі нервової системи, серцево-судинної та опорно-руховому апараті. Крім того, вода з моря насичує організм тими елементами, в яких він потребує.
Водорості в талассотерапіі- це основний компонент. Найпопулярнішими є водоростеві обгортання. Водорості здатні виводити з організму токсини і зайву воду, що допомагає впоратися із зайвою набряком, а також живить шкіру всіма необхідними вітамінами і мікроелементами. Найчастіше використовують такі водорості як ламінарія і фукус.
Морську бруд також використовують і для обгортання, так як вона здатна довго зберігати тепло.

методи таласотерапії

До основних методів талассо відносяться:

Обгортання (гаряче і холодне). Особливо дієво обгортання при целюліті. Холодне обгортання показано при набряках і болях. Для нього ламінарію замочують у холодній воді, отже, для гарячого обгортання водорості замочують в теплій, але не гарячій воді, інакше вона починає втрачати корисні властивості.
Таласотерапія особи, а саме грязьові маски, які особливо корисні для жирної шкіри. Вони нормалізують роботу сальних залоз, а також очищають пори.

Таласотерапія в домашніх умовах

Безумовно, якщо у вас немає можливості відправитися на курорт, ви також можете самостійно влаштувати спа-салон з талассо терапією. Зробити обгортання самій собі не складе особливих труднощів, до того ж в спеціалізованих магазинах продається спеціальна косметика для таласотерапії. Досить слідувати покрокової інструкції по застосуванню. Якщо такий на засобі не виявилося, представляємо ваш покрокову схему:

Нанесіть на тіло морську грязь або водорості, попередньо замочені.
Обмотайте цю область поліетиленовою плівкою.
Заверніться в теплу ковдру і полежіть приблизно 40-60 хвилин.
Після закінчення часу, водорості або бруд змивається і на тіло наноситься зволожуючий крем.

Протипоказання до "морському лікуванню"

Негативних сторін або будь-яких протипоказань у таласотерапії трохи, але все ж вони є, тому перед сеансом необхідно консультація лікаря-фахівця. До основних протипоказань відносяться:

Захворювання серцево-судинної системи;
Цукровий діабет;
Алергія на використовувані компоненти;
гіпертеріоза;
Будь-яка інфекція;
Гостра стадія будь-якого захворювання;
Вагітність і лактація;
Захворювання дихальних шляхів;
Перенесений інфаркт або інсульт;
глаукома;
Варикозне розширення вен (при гарячому обгортанні).

Протипоказання досить серйозні і якщо цим нехтувати ви можете завдати непоправної шкоди своєму організму. Якщо у вас є будь-яке з перерахованих захворювань, варто порадитися з лікарем, так як фахівець допоможе вам підібрати підходящий для вас курорт, де морська вода має оптимальний для вас мінеральний склад.

І на закінчення варто помітити, що талассо-терапія не тільки лікувальна і косметична процедура, але ще вона відноситься і до розслаблюючій. Ефект від таласотерапії ви помітите, як тільки повернетеся з відпочинку додому. Ви будете почувати себе помолоділими і повними сил. Відпочинок на морі і процедура талассо в тандемі дадуть приголомшливий результат. Будьте здорові і красиві!