Чому січеться волосся. основні причини і що робити

Ламкі і посічене волосся - проблема багатьох дівчат. Причина, чому локони січеться, може бути зовнішня (догляд), або, що частіше за все, внутрішня (харчування). Відшарований кінчик вказує на те, що структура волосся порушена. Точну причину волосся, що січеться встановити складно без досвідченого лікаря-трихолога.

Взагалі, посічені кінчики - це розшарований сухий локон, який згодом призводить до ламкості і подальшого випадання. Розшарування волосся відбувається на етапі порушення міцного захисного шару, який охороняє стрижень (кортекс) від зовнішнього впливу. Цей дефект називається тріхоптілоз.

Основні правила по догляду за волоссям

Отже, відразу коротко обговоримо, як правильно доглядати за волоссям. Важливо правильно підібрати гребінець, щоб не травмувати волосся. Не забувайте частіше мити дерев'яну гребінець, тому що вона легко вбирає шкірне сало.

Якщо ви до цих пір використовуєте тугі гумки - негайно припиніть це робити! Такі гумки зручні, але завдають шкоди для волосся, краще використовувати краби. І не забувайте їх регулярно міняти на нові! Вони можуть втрачати свій первинний зовнішній вигляд і мати пошкодження, за які можуть чіплятися волосся.

Агресивні шампуні, які містять в складі речовини SLS, DEA, TEA, сульфат натрію краще обходити стороною. Пам'ятайте, що кількість піни не показник якості шампунів. Шкода цих речовин не доведений, але лікарі-трихолог не рекомендують використовувати такі шампуні часто.

Пошкоджені волосся можуть бути нагадуванням відпочинку в жарких країнах. Якщо ви довго перебували під сонцем без головного убору, то це може стати причиною погіршення зовнішнього вигляду волосся. Життєвий цикл волоса складає приблизно 7 років. Якщо в цей період волосся отримали якийсь вид стресу (наприклад, неправильне фарбування), то посічені локони можуть з'явитися в будь-який час.

Щоб зовнішній вигляд волосся був на 10/10, потрібен ретельний постійний догляд. Це серйозна робота!

Переконайтеся, що ви не використовуєте нічого з перерахованого:

• Миття волосся в гарячій воді 👎
• Сушка рушником 👎
• Розчісування відразу ж після миття 👎
• Швидка сушка потоком гарячого повітря 👎
• Фарба для волосся 👎

Як рекомендує Voloskova.ru:

1. Мити волосся потрібно в теплій, або трохи прохолодній воді 👌
2. Після миття загорнути волосся в рушник (не витираючи!) 👌
3. Чи не розчісувати мокре волосся 👌
4. Для сушіння не використовувати електричні прилади, наприклад, фени й випрямлячі 👌

Що ще може стати причиною посічених кінчиків? Стрес і депресія. Це може бути причиною не тільки поганого зовнішнього вигляду вашого волосся, але і стати ударом для всього організму. Правильне планування часу, нормальний сон і гарний настрій можуть допомогти в боротьбі за гарний зовнішній вигляд!

З причинами розібралися. Що робити щоб волосся не сіклися?

Красиві локони - це довга робота над собою. Волосся не виростуть довгими і красивими, якщо ви регулярно їх фарбуєте, сушіть феном і просто за ними належним чином не доглядаєте. Спочатку підберіть хороший шампунь (краще всього використовувати безсульфатний шампунь - огляд від Voloskova.ru).

Варто звернути увагу, що шампунь впливає тільки на сам волосся, а не фолікули, з яких він росте. Харчування волосся - найважливіший процес. Але він впливає тільки на нове волосся, а не на посічені.

Рекомендації лікарів-трихолог

Лікарі-трихолог рекомендують на зациклюватися на пошкоджених кінчиках волосся. На їхню думку вихід тут один - раз на місяць підрізати необхідну довжину, щоб локони виглядали більш доглянутими. Звичайно, цей спосіб підходить тільки дівчатам, у яких довге волосся і січеться тільки кінці.

Маски для волосся, що січеться

Для щоденного догляду використовуйте маски з вітаміном B6. Дивіться нашу статтю "Маски для кінчиків волосся". Це може відновити структуру волосся і додати об'єм біля коріння. Для посічених кінчиків волосся добре підійдуть масляні маски. На кінчики волосся нанесіть на ніч оливкову олію, масло авокадо і кокосове масло. Більше масла - не означає краще! Досить кількох крапель.

Які масла краще використовувати для посічених кінчиків

• оливкова
• авокадо
• кокосове
• реп'яхову
• рицинова
• мигдальне

Для кінчиків волосся можна використовувати і інші маски. Наприклад, маска з персика, відвари ромашки, кропиви, гліцеринова маска.

Вітаміни для волосся, що січеться

Без правильного харчування тут не обійтися! Omega-3 - це вже як мантра для наших волосся! Намагайтеся частіше включати в раціон свіжі фрукти, зелень, яйця, овочі, рибу і морепродукти. Включення в раціон перерахованих продуктів також допоможе в боротьбі проти волосся, що січеться навіть у чоловіків 😉.

Вітамін D - один з найкорисніших для організму. Цей вітамін зміцнює волосяну цибулину, що запобігає випаданню і ламкість волосся. Біотин, фолієва кислота, риб'ячий жир, кальцій. Також в будь-яку маску для волосся завжди можна додати вітаміни E, A, B6.

Яка їжа негативно впливає на волосся:

1. Шкідливі звички - відразу домовимося, що з цим треба зав'язати. Це буде сильна перемога в боротьбі за красу волосся! 2. Жирна, гостра, смажена їжа - від цього всього більше шкоди, ніж пользи3. Кава - за деякими даними цей напій може впливати на судини голови, що може негативно відбиватися на здоров'ї волос.4. Правильно підбирайте дієту. Організм в будь-який час повинен отримувати достатню кількість вітамін.Регулярний догляд - гарне волосся! 👌

Кілька порад як позбутися посічених кінчиків