Вітамін е для волосся

Для здоров'я і краси волосся мікроелементи і вітаміни в організм повинні надходити в достатній кількості. Серед інших особливу увагу слід звернути на вітамін Е, який відповідає за транспорт в крові кисню.

А при чому тут волосся? Тут можна простежити цілком логічну взаємозв'язок. Погодьтеся, зростання здорового волосся можливий лише за умови здоров'я їх коренів. Живильні речовини до цибулин волосся постачає кров. Речовини, що дають волоссю енергію і силу, вітаміни, необхідні для росту і здоров'я волосся - все це до волосяних фолікулів доставляється по току крові. Тому вітамін Е для волосся необхідний і робить позитивний вплив.

Як діє вітамін Е на волосся?

Вітамін Е (в рідкому варіанті Токоферолу ацетат) сприяє поліпшенню процесу кровообігу в фолікулах і, тим самим, стимулює ріст волосся. Якщо дівчина бажає відростити косу до пояса, то даний вітамін їй в цьому допоможе.

засоби з вітаміном Е додають волоссю міцність і блиск, захищають їх від дії ультрафіолетового випромінювання сонця, знімають запалення, загоюють ранки на шкірі голови. У день організму потрібно всього 15 мг вітаміну Е, тоді як його дефіцит може з часом привести до випадання волосся і навіть до облисіння.

Джерела вітаміну Е

Вітамін Е обов'язково міститься у всіх вітамінних комплексах і в багатьох натуральних продуктах рослинного походження (в бобових і злакових, шпинаті, петрушці, салаті, турнепсі, яблуках, помідорах та ін.). Потрібно звернути свою увагу на горіхи, насіння, рослинна олія і оливки. У них міститься велика кількість вітаміну Е.

Маски для волосся з вітаміном Е

Звичайно, сучасні косметичні засоби будь-якого можуть вразити своєю різноманітністю, здатні задовольнити будь-які потреби, смаки і забаганки. У багатьох з них міститься потрібний нам вітамін. Але маску з вітаміном Е без особливих зусиль можна приготувати і вдома. Маски для волосся з вітаміном Е відмінно підходять для відновлення ламких, пошкоджених або пересушені волосся.

Поживна маска з вітаміном Е і маслом жожоба

Для харчування і відновлення волосся.

склад: чайна ложка вітаміну Е (в олії), по столовій ложці реп'яхової олії і масла жожоба.

приготування: всі інгредієнти змішати між собою.

застосування: нанести суміш масел на волосся по всій довжині, накрити голову поліетиленом і залишити на 1 годину. Ретельно промити волосся з використанням шампуню, потім нанести на них живильний бальзам-ополіскувач. Процедуру потрібно повторювати двічі на тиждень протягом місяця.

Маска для волосся з вітамінами А і Е

Для ослаблених сухого волосся.

склад: по третині чайної ложки вітамінів Е і А, курячий жовток, столова ложка реп'яхової олії.

приготування: всі інгредієнти перемішати до однорідної маси.

застосування: нанести на волосся і потримати 30-40 хвилин, укривши голову рушником для посилення ефекту. Промити волосся водою. Маска зміцнить структуру волосся, зробить їх здоровими і сильними.

Маска для волосся з вітамінами Е, А і димексидом

Для відновлення структури, усунення сухості і ламкості волосся.склад: по чайній ложці вітамінів Е і А, касторової олії і димексиду.

приготування: Ретельно перемішати всі компоненти.застосування: Нанести на волосся і залишити на годину. Змити водою. Маску потрібно наносити раз на тиждень.